是明心見性的道途。世間有許多通往明心見性的道途，
而《光的課程》就是當中的一條。
以習修方式而言， 光的課程是一個有著完整體系的心靈課程，一共5冊，初級四個級次、行星九個級次、天使三個級次、最後是單子能量的級次。我們日常的習修只需按照課本，一個級次一個級次進行下去就可以了。
為什麼我要學習光的課程？
《光的課程》不會使我們成為暴發戶。但《光的課程》可以幫助我們豐足。
豐足是擁有許多的經驗、喜悅、和平與智慧。《光的課程》教導我們如何豐足。當然，豐足的意識也代表你能工作，你的生活不虞匱乏。它教你們如何釋放對沒錢的恐懼。它教你們如何放下沒有足夠資源的恐懼。
《光的課程》教你們如何愛自己，如何瞭解自己所愛的事物。它教你們如何看到別人的愛。教導你們生活中的點點滴滴都是你們的鏡子，你們在生命中所獲得的，是你們在生命中所付出的。
此外，學習《光的課程》的原因是，你們渴望找到內在的和平。你們每一人必然都有一個之所以要學習《光的課程》的原因，否則你們不會在這裏。《光的課程》的某種元素吸引你們來到這裏。今天在這裏，你們的內在已開始運作。每個人都有自己學習《光的課程》的原因。無論你們內在自我的原因是什麼，都在引導著你們進入這一經驗。
光的課程是如何運作？
而以實際運用層面來談，光的課程就像「禪」，「坐禪」就是看書+聽CD冥想，「行禪」就是把課程中本周所習修的光，發揮你的創造力，應用在日常生活中。應用的準則就是帶著愛的起心動念，其他百無禁忌，喜歡怎樣使用就怎樣使用。如果能每日寫下你的習修日記，是最好的。光的運作是「思想引導能量，能量跟隨思想」，所以想像力並不會影響光的運作。對自己要有耐心，安住在當下很重要！
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