葉育華生命藝術工作室

葉華的理念是:

知命造命,清理再清理,增強行動力。

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據美國《赫芬頓郵報》報道,負面情緒是不可避免的,它們在心理健康方面扮演了重要角色。如果我們處理得當,負面情緒也能成為正能量的強有力催化劑。

  在我們堅持不懈追求幸福的過程中,很容易用忽略或逃避等方式將負面情緒丟到一旁。事實上,負面情緒是不可避免的,它們在心理健康方面扮演了重要角色。美國奧林大學今年的一項研究顯示,能夠經驗和表達自己的複雜情緒的人,心理健康水準會提升,而忽略或者逃避負面情緒則無助於心理健康的提升。

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什麼是SRT Spiritual Response Therapy的清理?

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本來早該寫些心得療癒自己,但自己的左腦作祟、右腦無知﹍。

直到昨天看到 李老師法本 最後一頁寫著 

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黑色字體:老師說

藍色字體:饅頭媽說

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憂慮是件蠻可怕的事

曾擔心養不活孩子,曾幻想過天塌下來,曾憂心自己沒錢....

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從下列6組數字中,憑直覺選出一組您最喜歡的號碼。

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首先!要確認一下你是左腦還是右腦使用者吧

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印度的密教經典--古老的祝福

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我終於知道要怎麼破解”未雨綢繆”的特性對我的影響了。
之前我對所有的事情都會先設想所有的情境,

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